Calendario del 11/Nov/2024 al 17/Nov/2024

  • Lunes
  • Martes
  • Miércoles
  • Jueves
  • Viernes
  • Sábado
  • Domingo
MATUTINO
  • Cross Training
    07:00 - 07:50
    juan
    Box
    08:10 - 09:00
    ALAN
  • Cross Training
    08:10 - 09:00
    JUAN
  • Mix Box
    07:00 - 07:50
    Alan & Lalo
    ABD-GLUTEO-PIERNA
    08:10 - 09:00
    ANGEL
  • FUNCTIONAL TRAINING
    07:00 - 07:50
    LALO
    Cross Training
    08:10 - 09:00
    Juan
  • ABD-GLUTEO-PIERNA
    07:00 - 07:50
    ANGEL
    Cross Training
    08:10 - 09:00
    juan
  • Box
    09:00 - 09:50
    alan
VESPERTINO
  • Cross Training
    18:30 - 19:20
    juan
    Box
    19:30 - 20:20
    alan
  • TRX
    18:30 - 19:20
    CHRISTIAN
    Cross Training
    19:30 - 20:20
    ERIK
  • FUNCTIONAL TRAINING
    18:30 - 19:20
    ROMAN
    Box
    19:30 - 20:20
    ALAN
  • ABD-GLUTEO-PIERNA
    18:30 - 19:20
    MARIA
    Cross Training
    19:30 - 20:20
    ERICK
  • Box
    19:30 - 20:20
    ALAN
Clase de row

El remo bajo techo es un entrenamiento aeróbico que simula la acción del remo en agua creando de esta
manera un entrenamiento perfecto en tierra.